Att träna hårt och ofta ställer krav på både vila och rätt kost. Utan rätt återhämtning i form av sömn och vila samt rätt intag av mat och viktiga näringsämnen inte bara hämmar din din träning. Det kan dessutom vara skadlig. Därför är det extra viktigt att du se till att få i dig en varierande kost med mycket kött och grönt i forma av både frukt och grönsaker.
För dig som tränar regelbundet
För att vara helt säker på att du även får i dig alla fettsyror, aminosyror och viktiga mineraler och vinaminer rekommenderar vi dig som tränar regelbundet att komplettera med tillskott. Hos oss hittar du ett stort och brett sortiment av bra produkter till bra priser. Produkter som vi själva testat under många år och kan rekommendera. Välkommen!
