🚚 Just nu! Fri frakt på alla beställningar. Snabb leverans. Betala med Klarna.

Produktserie: Gainer

En gainer är uppbyggd av stor mängd näring och energi och kan tas både innan och efter träningspassen. Eftersom Gainer har stora näringstillskott kan det leda till uppbyggnaden av ny muskelmassa.

 

Mer information

Vad är en gainer?

Gainer eller viktökningspulver är ett enkelt sätt att öka kaloriintaget och därmed förbättra muskeltillväxt och viktuppgång. Gainer består främst av kolhydrater och protein, men kan i vissa fall innehålla vitaminer och mineraler och fett (exempelvis MCT eller Omega-3) samt andra ämnen som kan vara intressanta för den som försöker gå upp i vikt, exempelvis kreatin. Det är dock kolhydraterna och proteinet som kan bidra till att dina resultat i träningen ökar. Kolhydraterna och proteinet gynnar dig via olika mekanismer men en stor del av effekten ligger i kombinationen av de två.

Att tänka på när du använder gainer

Eftersom gainer innehåller alltid snabba kolhydrater, är det alltid bra att inta gainer en stund innan samt efter ett träningspass. Har du svårt med att gå upp i vikt och vill ta en gainer som mellanmål eller för och efter träningen bör du tänka på att den kommer att öka kraftigt ditt insulinpåslag. Därför ska du som alternativ blanda den med en måltidsersättare som innehåller fibrer eller att äta något med hög fibrer och fett samtidigt, vilket saktar ned magsäckstömningen. På den amerikanska marknaden under sent 90-tal påbörjades en tävling mellan olika tillverkare om att skryta om kaloriinnehållet i sina gainers. Den gainern som hade högst siffror på etiketten ansågs vara den bästa. Men det viktigaste är inte själva portionens kalorimängd som räknas utan mängd kalori eller innehåll per 100 gram är viktigast om man vill hitta den bästa gainer på marknaden.

Fördelar med gainer

Gainer hjälper dig att på ett mycket enkelt sätt öka ditt energiintag. Det är mycket enklare att bygga muskler och gå upp i vikt när du får i dig lite mer energi än du förbrukar. Men ur ett viktökningsperspektiv har gainer en fördel framför fast föda; att den intas i flytande form. Den som har svårt att öka i vikt har det nästan alltid för att det tar emot att äta så mycket mat som det krävs, dag efter dag. Här har väl sammansatt mat i flytande form en fördel eftersom flytande föda generellt mättar sämre än fast föda. Med en gainer kan du därför ganska lätt dricka dig till det kaloritillskott som annars skulle ha inneburit extra måltider. En annan fördel med gainer är att du kan få i dig kolhydrater och protein innan träningspasset när det är absolut viktigast, då du vill skapa en så pass uppbyggande möjlighet i muskelcellerna som möjligt. Getfits gainer har dessutom 5 gram kreatin i sig per portion vilket möjliggör även att du ökar din styrka samt återhämtning.

Varför köpa Gainer från Getfit?

Getfits gainer är gjort med bästa råvaror och innehåller inga onödiga tillsatser och är dessutom svensktillverkade. De är märkta med HACCP för att säkerställa kvalitén på råvaror och innehåll. Getfits gainer är i pulverform och passar de som vill blanda sin egen sportdryck eller de som vill ha en kraftigare muskelökning och återhämtning. Getfits gainer har dessutom 5 gram kreatin i sig per portion vilket möjliggör även att du ökar din styrka samt återhämtning. Då behöver du inte inta extra kosttillskott så som vanlig kreatin monhydrat i samband med användning av vår gainer.

Summering

Getfits gainer passar alla som har svårt att gå upp i vikt och bygga ny muskelmassa. Samtidigt passar även Getfits gainer dig som bara vill ha ett smidigt näringstillskott i samband med din träning.

2 produkter
  • Gainer Pro
    Ordinarie pris
    349 kr
    Försäljningspris
    349 kr
    Ordinarie pris
    449 kr
    Enhetspris
    per 
    Slutsåld
  • Gainer Pro + Bcaa
    Ordinarie pris
    449 kr
    Försäljningspris
    449 kr
    Ordinarie pris
    728 kr
    Enhetspris
    per 
    Slutsåld